不想做秒射男，男性如何拖延射精
发布时间：
2019-07-17 08:29
如何拖延射精？很多男性都不想做秒射男，但偏偏早泄却是常见的男性泌尿系统疾病。多数男性对自己的性生活不太满意，尤其是射精时间，想通过各种各样的方法来拖延射精，那么想要改变射精快的现象，该如何做呢？
如何拖延射精
（1）不要手淫过度，也不要性生活次数过多
手淫次数过度、性生活次数过多，会引发男性早泄问题，还会容易让男性出现肾虚现象，所以射精次数一定要注意，一定要控制好。
（2）多吃一些补肾固精食物
如何拖延射精？可以多吃一些补肾固精食物，比如说生蚝、牛肉、驴肉、猪肾。虽然食物并不能诊治早泄情况，但是可以补一下身体。
（3）经常做运动锻炼
想要拖延射精，可以经常做一些运动锻炼，运动锻炼能让身体变得更健康，让心情保持愉悦，还能让血液循环变快，对于拖延射精有一定的帮助。此外还有一些延迟射精的运动也可以参考一下。
早泄
（4）在性生活时应该保持心情愉悦
心情萎靡、情绪低落、心理压力大都会让男性在性生活中出现提前射精的现象。所以在性生活时，改变一下心情，保持心情愉悦，享受性生活带来的快感，就会好很多。
（5）可以多做一些前戏
在性生活中，做一些前戏，让性伴侣进入性高潮，然后自己再射精，虽然不能拖延射精，但是性伴侣会感觉很满足。
（6）泌尿系统疾病要及时诊治
如何拖延射精？应该先去医院检查一下早泄的原因，看是否是因为泌尿系统疾病引起的早泄，常见的疾病有前列腺炎、龟头炎、包皮等，将疾病诊治好后，再考虑延迟射精问题。
如何拖延射精？要将引起早泄的疾病诊治好，再从食物、运动、心情方面入手，让射精时间慢慢的延长，但千万不要为了拖延射精而憋精，这样反而对身体有害处。
