发布时间：
2021-03-14 09:43
男人的精子活力好不好，直接影响到下一代的生育。精子活力差的男人很难生下一代，甚至会导致不孕。所以在我们的生活中，精子活力差的男人需要多注意保健。具体方法有哪些?
精子活力低的患者应该做什么保健?
一是调整起居。
这主要是指男性需要改变自己的生活方式，因为长期不良的生活方式会导致精子质量下降。因此，有必要改善长期不规则的生活习惯。
二是注重养生。
男人要想精子质量好，就要从两个方面入手。一是注意日常饮食调理，补充肾精，二是注意不要过度消耗肾精。
三是减少感染。
如果男性生殖道感染，精子是最直接的。为什么?因为精液感染后会明显影响精子的活力，这和在污水中养鱼是一个道理。
四是慎用补品。
别以为男人那方面的问题都是肾虚引起的，很多人会选择疯狂补肾来改善，其实这是不科学的。或者谨遵医嘱，切不可盲目进补。
